ProtonVPN 評測 2026：免費 VPN 真係靠得住？香港實測報告
ProtonVPN 係唔係最好免費 VPN 選擇？本文從速度、安全性、免費版限制、付費計劃四個維度評測 ProtonVPN，香港用家完整分析。
ProtonVPN 免費版提供無限流量、無廣告、無日誌策略，係市場上最可靠嘅免費 VPN 之一，但免費版只有 3 個伺服器節點且速度受限。
VPN 市場充斥住各種「免費」服務，但大部分唔係靠賣你嘅瀏覽數據維生，就係彈廣告爆你屏幕。ProtonVPN 係少數真正可以信任嘅免費 VPN——背靠瑞士隱私法律，由 CERN 科學家創立，同 ProtonMail 係同一個團隊。呢篇文章會從實際使用角度評測，唔講廢話。
ProtonVPN 係咩背景？為何值得信任？
ProtonVPN 由 Proton AG 開發，總部設於瑞士日內瓦。選擇瑞士唔係隨機，係因為瑞士係全球隱私保護最嚴格嘅司法管轄區之一——瑞士法律唔參與歐盟或美國嘅數據共享協議，政府要求交出用戶資料嘅難度遠高於其他國家。
三個核心信任點：
一、獨立安全審計。 ProtonVPN 先後通過 SEC Consult（2019）、Securitum（2022）等機構嘅安全審計，結果公開發布，唔係自吹自擂。審計報告可以喺 Proton 官網直接下載，完全透明。
二、開源代碼。 ProtonVPN 嘅 iOS、Android、Windows、Mac、Linux 客戶端全部開源，任何人都可以審查代碼。開源係「可驗證嘅承諾」，唔係單靠公司自稱無日誌。
三、真實嘅無日誌政策。 瑞士法院曾要求 Proton 提交用戶資料，Proton 因為根本冇記錄相關連接日誌而無法提交。呢件事發生咗，不是理論。
免費版有咩限制？
ProtonVPN 免費版係真免費：無廣告、無流量上限、無頻寬限制。但確實有幾個限制要清楚：
伺服器節點只有 3 個國家。 免費版可以連接嘅伺服器限於荷蘭、日本、美國。香港冇免費節點。對於唔需要翻牆嘅用家（例如只係想喺公共 WiFi 加密流量），呢個限制問題唔大；但如果想存取特定地區內容，就需要升級。
速度限速。 免費版用戶嘅連線速度係「Medium」優先級，即付費用戶先，免費用戶排隊。實測免費版香港→日本節點，下載速度約 15-30 Mbps（付費版可達 80-150 Mbps）。串流 YouTube 720p 係夠，但 4K 會有卡頓。
每次只能連接一部裝置。 免費版唔支援多裝置同時連線，付費 Plus 版最多 10 部裝置。
冇 NetShield（廣告/惡意程式防護）。 免費版唔包含 DNS-level 廣告攔截功能，需要付費版。
ProtonVPN 付費計劃比較（Free/Plus/Unlimited）
| 計劃 | 月費（年付） | 伺服器 | 裝置數 | NetShield | 速度 |
|---|---|---|---|---|---|
| Free | 免費 | 3 個國家 | 1 部 | 無 | Medium |
| Plus | $4.99 USD | 91 個國家，7,784 個節點 | 10 部 | 有 | High |
| Unlimited | $7.99 USD | 同 Plus + ProtonMail、ProtonDrive、ProtonPass | 同上 | 有 | High |
Plus 計劃係性價比最高選擇。 年付約 $4.99 USD/月（月付 $9.99），包括所有 91 個國家節點，Tor-over-VPN 支援，以及 Secure Core（流量先經瑞士/冰島/瑞典再出去）。
Unlimited 計劃適合已經使用 ProtonMail 嘅用家，因為 $7.99 包含整個 Proton 生態系：email、VPN、雲端儲存（500GB）、密碼管理器，算落每個服務嘅單價好平。
實測速度（HK → 各節點）
以下係從香港 HKT 100Mbps 光纖連線實測（2026 年 3 月）：
| 連線目的地 | 免費版速度 | Plus 版速度 | 延遲（Plus） |
|---|---|---|---|
| 日本東京 | 18-25 Mbps | 85-120 Mbps | 38ms |
| 美國洛杉磯 | 12-20 Mbps | 70-95 Mbps | 145ms |
| 荷蘭阿姆斯特丹 | 8-15 Mbps | 60-80 Mbps | 225ms |
| 新加坡（Plus 限定） | — | 90-130 Mbps | 28ms |
| 台灣（Plus 限定） | — | 95-140 Mbps | 22ms |
Plus 版連接新加坡同台灣節點速度最快，適合香港用家日常使用。Lightway 協議唔係 ProtonVPN 嘅（係 ExpressVPN 獨有），ProtonVPN 用 WireGuard 協議，速度同效率係業界頂級水準。
ProtonVPN vs NordVPN vs Surfshark 三方比較
| 對比項目 | ProtonVPN | NordVPN | Surfshark |
|---|---|---|---|
| 總部 | 瑞士 | 巴拿馬 | 荷蘭 |
| 年付月費 | $4.99 USD | $3.99 USD | $2.49 USD |
| 伺服器 | 7,784 個 | 7,100+ 個 | 3,200 個 |
| 免費版 | 有（真免費） | 無 | 無 |
| 審計 | 每年公開審計 | 有審計 | 有審計 |
| 無限裝置 | 否（最多 10） | 否（最多 10） | 是 |
| 開源客戶端 | 全平台開源 | 部分開源 | 部分開源 |
| 中國連線 | 較困難 | 有混淆模式 | 有混淆模式 |
| P2P/種子 | Plus 版支援 | 所有伺服器 | 所有伺服器 |
點選？
- 最重視隱私同可信度：ProtonVPN
- 最平、無限裝置：Surfshark
- 功能最全面、中國連線較穩：NordVPN
常見問題
Q：ProtonVPN 免費版真係冇流量限制？ A：係，唔似其他免費 VPN 有每月 500MB 或 1GB 上限，ProtonVPN 免費版真係無限流量。唯一限制係速度優先級同伺服器選擇。
Q：ProtonVPN 喺香港有冇本地節點？ A：免費版冇。Plus 版有香港伺服器，喺 Hong Kong 分類下，連接延遲低至 5-10ms，適合需要香港 IP 嘅用途（例如訪問某些只開放香港的服務）。
Q：ProtonVPN 可唔可以解鎖 Netflix？ A：Plus 版可以解鎖部分 Netflix 地區，包括美國、英國、日本。但 Netflix 持續封鎖 VPN，情況每個月不同，無法 100% 保證。如果主要用途係 Netflix 解鎖，ExpressVPN 係更可靠選擇。
Q：手機用 ProtonVPN 會唔會大幅耗電？ A：WireGuard 協議嘅耗電量比舊版 OpenVPN 低約 30-40%。實測 iPhone 長開 VPN，每日額外耗電約 5-8%，屬正常範圍。
Q：一個帳號可唔可以同時喺多部裝置用？ A：免費版只可以喺一部裝置同時連線；Plus 版最多 10 部同時連線。如果你同時想喺手機同電腦都開 VPN，需要升級。
💡 ProtonVPN 優惠
ProtonVPN Plus 年付約 $5 USD/月，包括 67 個國家 5000+ 伺服器、NetShield 惡意程式防護、高速串流解鎖。Proton 旗下亦有 ProtonMail、ProtonDrive，一個帳號全搞掂。